Schrittzähler – Alltagstest

Im Laufe der Zeit sammelten sich unter all den Gadgets einige Schrittzähler und Fitness-Tracker an. Ich denke, ein Vergleich der verschiedenen Geräte bietet sich hier an. Über grob geschätzt 2 Jahre erwarb ich diese Gadgets in der Reihenfolge:

[easyazon_image align=“right“ height=“53″ identifier=“B00INRN8OW“ locale=“DE“ src=“http://www.onkel-thoms.de/wp-content/uploads/2015/11/41xx50YL0L.SL110.jpg“ tag=“thoms-21″ width=“110″][easyazon_link identifier=“B00INRN8OW“ locale=“DE“ tag=“thoms-21″]Jawbone UP24[/easyazon_link] war zuerst da. Im Mediamarkt als Spontankauf. Relativ teuer damals und es galt abzuwägen, ob es das normale UP sein soll, welches per Kabel synchronisiert wurde oder das UP24, welches als Innovation per Bluetooth mit dem Mobiltelefon verbunden war. Das Band hab ich längere Zeit getragen. Im Laufe der Monate gab es Firmware-Aktualisierungen. Die Laufzeit stieg auf 10 Tage. Das Band hat eine eigenartige Form, es liegt auf dem Tisch, wenn man am Schreibtisch arbeitet. Dafür ist die Software am Telefon unerreicht schick. Es gibt ein paar versteckte Statuslampen und einen Knopf. Mit dem Knopf kann man Schlafen starten und eine Stoppuhr aktivieren. Genau der Knopf ging nach einer Weile aber kaputt. Lies sich nicht mehr drücken. Jawbone konnte nach der Zeit auch keinen Ersatz liefern und schickte statt dessen ein [easyazon_link identifier=“B00THEXIYA“ locale=“DE“ tag=“thoms-21″]UP Move[/easyazon_link] und einen Gutschein.

[easyazon_image align=“right“ height=“110″ identifier=“B00CIV6990″ locale=“DE“ src=“http://www.onkel-thoms.de/wp-content/uploads/2015/11/41ThPAanwWL.SL110.jpg“ tag=“thoms-21″ width=“110″][easyazon_link identifier=“B00CIV6990″ locale=“DE“ tag=“thoms-21″]Fitbit Flex[/easyazon_link] kam als nächstes. Im Saturn gab es dies komischer Weise um nur 50€. Ob dessen kaufte ich es und trug es sicherlich am längsten. Die ganze Technik steckt in einem kleinen Bonbon welches in einem Gummiband versteckt ist. Es gibt ein paar Lämpchen, die zeigen den aktuellen Fortschritt oder auch den Modus. Man kann die Plastikbänder einzeln kaufen und so viele Farben tragen. 3 Bänder um 24€. Fair. Viel billigere Bänder aus Fernost sorgten leider für Hautreizugen. Die Bänder von Fitbit tun das nicht. Es gibt eine einfache Aufzeichnung des Schlafes und es zählt die Schritte. Fertig. Unauffällig und solide in der Verarbeitung.

[easyazon_image align=“right“ height=“85″ identifier=“B00N73GPTM“ locale=“DE“ src=“http://www.onkel-thoms.de/wp-content/uploads/2015/11/31mkccgEj6L.SL110.jpg“ tag=“thoms-21″ width=“110″][easyazon_link identifier=“B00N73GPTM“ locale=“DE“ tag=“thoms-21″]XIAOMI Mi Band[/easyazon_link] wurde im Netz vorgestellt. Ein chinesischer Shop verkaufte es um 12€ inkl. Versand. Nach etwa 4 Wochen kam es an. Das Konzept ist ähnlich dem Fitbit Flex, der Tracker selbst ist ein kleines rundes Ding und steckt in einem Band. Der Tracker von Xiaomi tut das was alle Tracker tun, er zeichnet Schritte auf und misst die Dauer und Qualität des Schlafes. Besonders macht ihn der geringe Preis. Das zeigt etwa auf, wo die anderen Anbieter Geld verdienen. Die eigentliche Hardware kostet irgendwas um $10 und aufgerufen werden 50 bis 180. Allerdings muss man auch bedenken, dass es eine Software benötigt und Support und all das. Hier steht man beim günstigen Band im Regen. Die Software ist immerhin teilweise in Englisch zu haben und nur ein paar Teile sind chinesisch. Es gibt eine graue Software per APK zu installieren die halbwegs deutsch ist. Es gibt kaum bis gar keine Schnittstellen zu irgendwas und die Software tut auch nicht viel mehr als eben die Daten anzeigen. Wunderlicher Weise läuft das Band 30 Tage und es kann auch Anrufe und Meldungen signalisieren. Aufgrund der mageren Funktionen in der Software hab ich es nicht lange verwendet.

[easyazon_image align=“right“ height=“110″ identifier=“B00P9PF3ZS“ locale=“DE“ src=“http://www.onkel-thoms.de/wp-content/uploads/2015/11/41uW9OppOWL.SL110.jpg“ tag=“thoms-21″ width=“103″]Das [easyazon_link identifier=“B00P9PF3ZS“ locale=“DE“ tag=“thoms-21″]Fitbit CHARGE HR[/easyazon_link] sollte das nächste Gerät sein, wegen der permanenten Aufzeichnung des Pulses. Das Band arbeitet wie das Flex, nur eben mit 24/7 Pulsmessung. Dazu leuchtet unten aus dem Band eine grüne Lampe und ein Fotosensor ermittelt über Reflexion den Puls. Das klappt eigentlich ganz gut. Laufzeit ist trotzdem um 5 Tage. Das Band kann nicht mehr zerlegt werden, es ist eine Einheit. Pulsmessung funktioniert nur, wenn das Band halbwegs fest umgebunden ist. Es ist deutlich breiter als die anderen. So kommt es auch, dass sich unter dem Band durch Schweiß und Dreck eine Atmosphäre entwickelt, die der Haut nicht zuträglich ist. Es kam bei mir zu Hautreizungen und am Ende zu Ausschlag. Ich befolgte alle Hinweise und reinigte das Band, wechselte den Arm und was man so tun soll. Zu guter Letzt musste ich das Band zerschneiden, Fotos davon an Fitbit schicken und bekam mein Geld zurück. Der Mediamarkt tauscht solche Geräte nämlich nicht um, weil es Hygiene-Artikel sein sollen. Nun gut. Fitbit hatte mit dem Force schon Probleme und eine kurze Suche im Netz ergab, dass ich nicht allein mit dem Problem bin. Technisch fand ich das Display nett und die Tatsache, dass es auch Höhenunterschiede messen kann. Aber mit Ausschlag am Arm geht es nun mal nicht zu benutzen.

[easyazon_image align=“right“ height=“160″ identifier=“B00OXZ2BPK“ locale=“DE“ src=“http://www.onkel-thoms.de/wp-content/uploads/2015/11/41rlO2BSLDvL.SL160.jpg“ tag=“thoms-21″ width=“118″]Das [easyazon_link identifier=“B00OXZ2BPK“ locale=“DE“ tag=“thoms-21″]Jawbone UP Move[/easyazon_link] erhielt ich als Austausch gegen das UP24. Ich habe es noch nicht in Betrieb genommen und tendiere dazu, es zu verschenken oder zu verkaufen. Ein relativ günstiges Gerät welches nicht am Arm getragen wird, eher als Clip an der Kleidung. Trotzdem gibt es ein Armband dazu, damit man Schlaf messen kann und es doch als Armband tragen. Ich gehe davon aus, dass es die gleichen Funktionen wie ein UP2 oder anderer Tracker hat. Ein Gerät für Mädchen, die kein technisches Werk am Arm tragen wollen.

[easyazon_image align=“right“ height=“110″ identifier=“B00QL1GZL0″ locale=“DE“ src=“http://www.onkel-thoms.de/wp-content/uploads/2015/11/41QnRnxU9dL.SL110.jpg“ tag=“thoms-21″ width=“110″]Durch den Gutschein vom UP24 kaufte ich ein [easyazon_link identifier=“B00QL1GZL0″ locale=“DE“ tag=“thoms-21″]Jawbone UP2[/easyazon_link] fast kostenlos. Es ist als Nachfolger zum UP24 positioniert und macht das gleiche. Schritte und Schlaf. Punkt. Das tut es sehr zuverlässig und ohne Fehler. Ich meine, das [easyazon_link identifier=“B00QL1GZL0″ locale=“DE“ tag=“thoms-21″]Jawbone UP2[/easyazon_link] ist ein recht günstiges und gutes Band, derzeit die Empfehlung. Durch die Software und die solide Verarbeitung zusammen mit ca. 7 Tagen Laufzeit tut es sich als das bis dato beste Band hervor.

[easyazon_image align=“right“ height=“110″ identifier=“B00OP2IOM0″ locale=“DE“ src=“http://www.onkel-thoms.de/wp-content/uploads/2015/11/41EwbYeFfxL.SL110.jpg“ tag=“thoms-21″ width=“110″]Das Jawbone System gefiel mir gut, Pulsmessung fand ich wichtig. Also entschied ich, ein [easyazon_link identifier=“B00OP2IOM0″ locale=“DE“ tag=“thoms-21″]Jawbone UP3[/easyazon_link] zu kaufen. Dieses Band ist recht teuer und ist aufgefallen durch die Ankündigung und extrem verspätete Fertigstellung. In der Tat war es angekündigt und beworben, als kein Mensch was vom UP2 ahnte. Ich meine, es gab sogar das UP4 eher als das UP3. Es ist nun nicht mehr komplett Wasserdicht im Sinne von „Schwimmen gehen“. Dafür rühmt es sich mit einer ganzen Hand voll Sensoren. Die permanente Pulsmessung wurde erst kürzlich nachgerüstet durch ein Firmware-Update. Inzwischen habe ich schon das dritte Band. Entweder habe ich Pech, oder die Qualität ist nicht sehr hoch. Das erste Band ist einfach zerfallen. Der Boden löste sich vom Band. Das zweite Band stellte nach kurzer Zeit die Funktion der Touch-Fläche ein und war offenbar im Innern verwirrt. Die Messwerte waren teils absurd. Nun habe ich seit einer Woche das dritte Modell und schaue wie sich das verhält.

Fazit: Das Ganze Spiel mit den Schrittzählern ist so eine Sache. Tut man kaum was bis wenig in Sachen Bewegung verschafft so ein Gerät einen guten Überblick wie wenig. Wenn man sich ein halbwegs realistisches Ziel setzt und den einen oder anderen Weg zu Fuß geht, ergibt es schon Sinn. Wichtig ist hier die zum Band gehörende Applikation. Und Freunde in ähnlichen Situationen. So ein Wettbewerb bringt tatsächlich auch den bequemsten Sofasitzer noch mal dazu ein paar Schritte an der Luft zu gehen, wenn man doch nur noch 1000 braucht um den Freund zu schlagen. Hier ist also die App, die Verknüpfung/API und all das wichtiger als die Hardware. Will man einfach nur seine Schritte zählen tut es das Band um 13€. Braucht man Zusammenhänge mit Essen, Bewegung und Schlafqualität meine ich, ist die Software von Jawbone unerreicht. Bedienen kann man diese mit einem Move um 50 Euro, dem UP2 oder UP3 oder sogar Android Wear oder Pebble. Ich würde als vernünftigen Kompromiss das UP2 nennen, das ist von guter Qualität und tut was es soll. Die gezählten Schritte von Android Wear oder Pebble sind eher Richtwerte.